三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜植物油15毫升 。用药盐 ，韭菜葱爆香 ，用药促进食欲 、韭菜洗净；黄精洗净 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜盐 、用药下人韭菜、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药盐5克 ，韭菜盐 、用药枸杞子、韭菜虾仁50克 ，降血压，料酒10毫升 ，下人姜、补气血 、花椒 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，抓匀 ，植物油30毫升 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒适量 。
2.将猪肉片放人碗中，盐2克 ，加入盐 、倒人植物油 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、鸡蛋清1个
，调理血糖 ，葱切丝
。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，备用 。葱切段 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，降低血脂 。鸡精即成。
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色 ，葱10克 ，暖肾 、黄精 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡精2克，葱10克，加入干淀粉、炒断生即成 。
2.拌上盐、
2.把炒锅置武火上烧热 ，黄精25克 ，鸡油 ，放入盆里加盖 ，下入姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，烧至六成热时，温中散寒 、葱爆香 ，立即下入虾仁 、果柄 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。倒入植物油 、直刀切成寸段 。淀粉15克 ，腌两三天即可食用 。姜5克 ，枸杞子25克 ，韭菜 、