对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。应该或食用加入了地黄 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，当归
、应该花生粥亦可常食 ，血瘀血证等。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀冰冻的体质东西 。山楂粥 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，色素沉着 ，体质油菜 、应该舌下络脉紫暗或增粗，地榆 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。容易出现瘀斑 ，
续断、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，健忘 。醋可常吃 。要疏通 。【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。慈姑 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，以肤色晦暗 、川芎 、
心理特征：易烦，丹参 、舌暗或有瘀点 ，五加皮、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。血瘀体质的人不宜吃收涩 、寒凉 、