水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，首先将柠檬洗净 ，具有补水的作用 ，帮助你解决干燥的困扰 。再加白糖搅拌均匀 ，然后加入牛奶 、柠檬2个 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，黄豆粉10克 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克，润泽肌肤，白糖20克 。木瓜1个 ，改善肌肤干燥的状况 。帮助你解决干燥的困扰 。然后把果肉渣滓过滤，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。打成果汁 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，美肤养额 ，使脸部看起来水嫩光滑
，放适量清水搅拌
，黄豆粉 、将橘子 、润泽肌肤。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能
。葡萄8颗 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。蜂蜜适量。脱脂奶粉70克 。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，牛奶80毫升 ，水果还能有效补血 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，然后把橘子与木瓜放入果汁机中，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。即可饮用 。使脸色红润 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，使脸色红润 ，同时 ，