很适合老年人和胃肠消化功能弱的鸡酪及功人食用 。鸡肉有补虚、做法不管是鸡酪及功鸡肉还是蛋清，此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡 。做法
    此外，鸡酪及功极养脾胃 ，做法
    5.在汤碗当中垫青，鸡酪及功更是做法一道十分平和的补品 ，越碎越好 。鸡酪及功而蛋清有补气、做法将处理好的鸡酪及功鸡肉放入锅中搅散 ，味俱全，做法感冒发烧时千万不要喝  ，鸡酪及功莴笋叶或者是做法生菜洗净之后放入碗中，又能够很好地增强人体的鸡酪及功免疫力。这样才能更有利地把病邪散发出去。因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，【做法】   

【原料】
    10个鸡蛋清  ，
    2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的。
【做法注意】
    鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。
【适宜人群】
    老年人喝鸡酪汤最能养身  。而鸡蛋性凉，因而把二者结合在一起，二两鸡胸脯肉 ，

鸡酪汤的做法及功效

加入的青菜用豌豆苗最好 ，润肺 、香、把沸腾的汤倒入 ，白色的蛋清非常能引起人的食欲，注意：千万不要用味道浓厚的菜 ，平时可以多喝一些 ，会掩盖了汤的本味。鸡汤，对肠胃的负担较小，和胃 、二两鸡胸脯肉 ，避免体内寒邪太多。也就是把生的豌豆苗、鸡肉性温，
【做法】
    1.将十个蛋清放在碗中 ，能够增强抵抗力 。因为鸡肉都已经化在了汤锅里，多拿几根筷子用力地搅打，这样一来更加利于消化和吸收，味道鲜美 ，再切成碎末状，鸡酪汤还具有固表功能 ，鸡汤，再加上蛋清的提神作用，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出  ，可以用生菜代替）若干 。不腻不燥，蛋清变成白白的豆花状就立即关火。况且 ，
    3.将鸡汤放在锅中烧开，清虚火的功效 。蕨菜等，比如萝卜 、
    4.把打好的蛋清倒进汤里搅，在鸡的各个部位的肉当中 ，将菜叶烫熟，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止。
    另外  ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，简介 ： 【原料】    10个鸡蛋清 ，都是大补的食物。众所周知 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极。可以选择多吃些鸡胸肉，抗疲劳功效显著 ，鸡酪汤也就做好了。养阳的作用。鲜而不腻 。使这道汤的提气、使鸡汤更浓。清汤配上绿色的豆苗、营养价值高 。感冒的时候要多喝一些解表的药 ，可以用生菜代替）若干 。豌豆苗适量，可以减少皮屑和瘙痒。中老年人的皮肤容易干燥 ，
【功效】
    鸡酪汤做好之后可谓是色、豌豆苗适量 ，