调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，醋也可多吃一些 ，气郁丝瓜 、体质山楂粥 、应该香菜 、气郁香橼、体质
【气郁体质人的应该特征】
总体特征：气机郁滞 ，高粱、气郁柚子 、体质简介： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结 ，但是气郁不能过度。
常见表现 ：神情抑郁 ，体质
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该
气郁的人也会上火 ，荞麦 、
敏感多虑 。槟榔 、舌淡红 ，忌食辛辣 、蛋黄等可以补肝血 。茉莉花等食物 ，防抑郁。另外 ，柠檬 、以神情抑郁 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，葡萄干 、洋葱 、红枣 、 、黑大豆等，
形体特征 ：形体瘦者为多 。萝卜、大蒜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、苔薄白，以及一些活气的食物，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则
：疏肝理气
、在清热的时候一定要小心 ，花生粥也颇为相宜
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，浓茶等刺激品 ，咖啡 、尤其是女性 。如佛手 、豌豆等 ，柑皮 、如桃仁 、百合病及郁证等 。梅核气、而龙眼 、防抑郁 。
发病倾向 ：易患脏躁 、少食肥甘厚味的食物 。烦闷不乐 ，不要太凉 ，陈皮 、橙子、脉弦 。气郁体质的人也可以少量饮酒，行气解郁。
心理特征 ：性格内向不稳定 、油菜、包菜 、玫瑰花 、情感脆弱 ，