糖1/2茶匙 、春季

养肝

  原料:

  主料:茼蒿100克 、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3 、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊锅中烧水 ,茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软,瑚草香辣花生30克 、春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、养肝再加入鸡精;

  12、绿色

  调料 :盐1/2茶匙 、为先香油1茶匙 、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿充分拌匀即可  。瑚草再加入红椒末;

  10、春季捞出沥干水分、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、麻辣花生切碎,

  做法 :

  1 、鸡精1/2茶匙、

  配料  :红椒1个 、血珊瑚草50克 。加入适量葱末;

  9 、充分挤去水分待用;

  5、调入香油;

  13、葱和红椒切末;

  2 、加入糖和盐;

  11、香葱1根 。调入醋;

  14 、最后撒上花生碎,醋1茶匙。