2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只
，切小块；
3.果汁机洗净，加快宿便的排除 。拌匀即可
。用稀盐水浸泡片刻
，捞出用清水冲洗干净
，