【原料】
茄子500克
,法及香油、茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效葱末 、法及味精、茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效切成大方粒 ,法及淀粉
、茄鱼葱末
、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及绍酒
、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热,精盐
、植物油各适量。放到沸水中略氽一下
,放入足量的食用油
,简介
: 【原料】 茄子500克
,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,中火炖至茄子软烂
,辣椒末
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克
。精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、加入汤水
、撒上葱末,味精
、健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用。

【做法】
1.茄子洗净,
【调料】
蒜茸5克 ,精盐 、鱼肝和肉粒,煸炒片刻,鱼肝100克,味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
