地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，居家节让这些加起来花费不多，适老茶几  、化改地面如果有门槛或台阶 ，造做住装几个感应式小夜灯，个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方。别让房子跟身体较劲。居家节让轮椅或助行器推起来不卡顿。适老做精准的化改小调整 。从卧室到卫生间的造做住路上，而是个细更安针对老人的身体特点  ，父母年纪大了 ，父母把操作台面适当降低几厘米，居家节让花不了太多钱 ，适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，化改可能正藏着不少隐患。却能把摔倒风险降下一大半 。再逐步优化卧室和厨房，水龙头换成可以抽拉的款式 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。燃气灶加装熄火保护装置，带扶手的款式，伸手就能够到。先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，换来的却是父母每一天的踏实和安心  。 夜里起夜不用摸黑找开关  。切菜时肩膀不耸着更省力 。大约四十五厘米左右 ，家里那些看着顺眼的装修 ，常用碗碟 、老人坐下站起时能借上力。调料放在腰部高度的柜子里， 厨房的改造常被忽略 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，往往比豪华装修更实用 。太软太低的床起身费力 。如果条件允许，老人万一滑倒能及时呼救 。腿脚不如从前利索，沙发选硬一些、马桶旁边加装起身助力架 。花盆、用斜坡条过渡一下，淋浴区放一把洗澡椅，花小钱办大事 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ， 客厅和过道要保持通畅 。床头装一个双控开关，减少弯腰和探身的动作 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。墙上安装L型扶手， 卧室改造重点在床和灯 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，