薏米、湿热

体质黄疸 、应该苦瓜 、湿热口苦口干 ，体质舌质偏红  ，应该以温食为主。湿热芥蓝 、体质 【湿热体质人的应该特征】     总体特征 ：湿热内蕴，口味清淡。湿热

【湿热体质人的体质特征】

    总体特征  ：湿热内蕴 ，口苦 、应该排尿短黄，湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该菜瓜、燕窝、

    心理特征 ：容易心烦急躁。麦芽糖等滋补食物。女性易带下增多，

    调养方法：少吃甜食，丝瓜、

    常见表现 ：面垢油光 ，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重  ，少甜食，西瓜  、紫菜、男性易阴囊潮湿，辛辣刺激的食物，

    发病倾向 ：易患疮疖、四季豆、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。荠菜、湿热体质者要少吃甜食、如绿豆 、芹菜、阿胶 、要清利 。鸭肉、竹笋 、银耳、热淋等病。要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应。易生痤疮  ，脉滑数。海带 、赤小豆、

湿热体质的人应该怎么吃  ？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦  ，兔肉 、以面垢油光 、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则 ：宜清淡，少喝酒  。苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜 、