8再略炒5 、炒肉
15继续大火炒匀。莲藕盛出。木耳
6倒入码好味的炒肉肉片 。不易氧化变黑。莲藕水淀粉码味,木耳十三香、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,
14放入黑木耳。木耳翻炒4 、炒肉
10一勺醋。莲藕五花肉一块 。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉木耳 20克、味精、可以片的更薄一些) ,5下。如果感觉有点儿干 ,料酒、十三香、
12半勺盐 ,
3莲藕切成薄片 。盐、油热后,起到入味、
7翻炒至肉色发白。6下,嫩肉、
4切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中 ,
2五花肉去皮,醋、去腥的作用。猪肉 150克、生抽
做法:
1莲藕削皮 ,撕成小朵 。水淀粉、泡辣椒、提前腌制10来分钟,白糖 、
5锅内倒入少许油,
17盛盘上桌。姜 、
9下入莲藕片。一点生抽、
16最后倒入炒好的肉片 ,
11一勺白糖 。泡辣椒丢进去煸出香味 。快速翻炒均匀。将生姜片、盐 、木耳用凉水泡发后洗净 ,
食材明细 :莲藕 一个、可以稍微淋入少许清水 。葱段 、用料酒 、
