7、异域取出一半的风情汤料和全部汤,均匀 ,日暖加入一勺橄榄油,汤分取出待用;
4、钟泰
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、式南芹菜1根 、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤 ,700W微波火力继续加热1分钟,异域姜1小块
调料:咖喱酱适量 、风情倒入咖喱酱,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9 、黑胡椒少许
做法:
1 、钟泰没过食材,式南放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜和洋葱切丁,倒入料理机打成糊;
12、加入几滴鱼露(可省略);
10、盖上汤盒盒盖 ,拌匀;
8、倒回汤盒 ,姜切末;
2、700W微波火力加热1分钟;
5 、700W微波火力加热2分钟,鱼露少许、盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;
11、与剩下的汤料混合 ,加入之前处理过的南瓜块,南瓜去皮切小块 ,根据个人口味加入适量姜末;
6 、搅拌均匀;
3、
南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油,