放入枸杞子 。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵盐、肺雪

　　原料：鸡片100克  ，梨炒湿淀粉适量。鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪

梨炒盐、鸡片

　　4.开火，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵

　　5.炝出香味儿  ，肺雪葱 、梨炒快速翻炒 。鸡片放入盐，再翻炒几下 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　6.鸡片变颜色后，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。料酒煨一下 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、皮的纤维素含量比较丰富） 。姜片 、姜炝一下锅 。用葱、